Descripción
«Corazón en Calma» es un programa diseñado para comprender y manejar la ansiedad/Pánico y su impacto en las molestias cardíacas. A través de cuatro fases prácticas, aprenderás qué es la ansiedad, cómo afecta tu cuerpo y tu corazón, y qué hacer para controlarla. Incluye herramientas claras y efectivas, desde información sobre medicamentos hasta principios de terapia cognitivo-conductual que podrás aplicar en tu día a día. Este programa te guiará para recuperar la tranquilidad, mejorar tu bienestar y cuidar de tu corazón, solo como el Dr Ricardo Freile lo sabe hacer!
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